做法
1.将豆腐切成均匀的块,放入开水中煮沸后冷却,将豆腐片捞出摆盘。
2.在豆腐上淋上酸奶和草莓酱即可。
豆腐蛋黄泥
原料:豆腐100克,鸡蛋50克。
做法
1.豆腐焯烫,研成泥;鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥。
2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里即可。
蔬菜鱼肉粥
原料:鱼肉100克,米饭200克,胡萝卜适量。
做法
1.将鱼肉洗净,剔净骨、刺,炖熟并捣碎;胡萝卜洗净,切成末。
2.将米饭、鱼肉、胡萝卜末及适量水倒入锅内,用中火煮至粥黏稠即可。
豆腐胡萝卜泥
原料:胡萝卜1根,嫩豆腐50克,鸡蛋1个。
做法
1.胡萝卜洗净,去皮,放锅内煮熟后切小丁。
2.另取一锅,倒入水和胡萝卜丁,再将嫩豆腐边捣碎边加进去,一起煮。
3.煮5分钟左右,汤汁变少时,将鸡蛋打散加入锅里煮熟即可。
番茄鸡肝粥
原料:大米粥30克,小番茄、鸡肝各20克,小白菜少许。
做法
1.鸡肝去膜去筋,洗净后剁碎成泥状备用;小番茄用开水烫去外皮切成小丁;小白菜洗净焯熟切丝沥水。