通常情况下，头皮屑为内热所致，尤其是肺热。肺位于人体五脏上方，肺热时，热气会上蒸头顶，熏蒸头皮，头皮自然会产生出白屑；体内正气不足，外感风邪，风邪就会入侵人体，同肺热交相呼应，导致头发发痒，让人不禁抓挠，这也就是为什么头皮屑又被称作“头风”了。
在《太平圣惠方?头风白屑》之中有这样的说法：“夫头风白屑，由于人体正气虚弱，卫外无力，则风邪侵袭诸阳经脉，因手足三阳经经脉皆上于头，风邪上浮聚于头部浅表之中，伏留不散，故令头部生白屑而瘙痒。”所以，对于头皮屑来说，增强自身免疫力，抵御风寒，降低肺热机会，以达到祛风、清热的目的，才能从根本上祛屑止痒。
记得有一次出去旅游，下山的时候不小心扭伤了脚，一个二十多岁的姑娘赶上前来扶着我，就这样一瘸一拐地下了山。下山之后，那姑娘让我在石阶上休息一会儿，我看她模样清秀，发质也还不错，但是乌黑的头发上多了些许头皮屑，大煞风景。姑娘的衣服也被头皮屑弄得不那么整洁了。
于是我开口问道：“你被头皮屑困扰很久了吧？”姑娘看着我，不好意思地点了点头。之后我们聊了一会儿，姑娘告诉我，她从小就是这样，发质虽然不错，可头皮屑却多得惊人，无论用什么样的洗发膏也无济于事。后来听人说长头皮屑是营养供应不足所致，便赶忙买来一大瓶护发素，可这护发素在她头上根本不起作用。