第三个事实，我们今天的爱都是受着我们从前有过的爱的影响的。
关爱及古老的基本问题
今天最大的威胁乃是人们的冷漠，不介入和追求外在刺激。在这种情形下，关爱正是一种必要的解毒剂。
无论如何，古老的基本问题仍然存在，这就是：有没有什么人、什么事对我说来至关重要？如果没有，我能否找到一个对我至关重要的人，或一件对我至关重要的事？
1．爱别人首先要爱自己
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。让我们的生活更为快乐更为幸福。
有一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余也让我们想到：人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你——人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢？
还有一个老音乐家的轶事。他在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道：“怎么会老呢，每天铡草我都是按4／4拍铡的。”为此，许多人爱上了这位并不著名的音乐家和他的作品，他懂得怎样拯救自己和爱自己。