印度电影水娃剧情介绍:这样可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,从理论上讲,这可以起到促进勃起,增加性快感,并能帮助更年期男性控制射精的作用,因为男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有规律地收缩。5.冷热水交替浴冷热水交替浴是一种简单而古老的“血管操”,适当通过冷热水交替刺激进行身体锻炼,可提高阴茎血管弹性,促进血液循环。其具体方法是先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再入澡盆,如此反复3~5次即可结束。也可使用冷热水交替淋浴,其效果不变。6.四种“助性”运动⑴...